KEEPING PEOPLE SAFE Young people who are moving towards adulthood have the right to make informed choices about how they connect to their local community. This can involve risk, for guidance read: Building Connections: One minute guide to Risk Assessment

The Digital Hubs Project Tackling digital exclusion across Gloucestershire The Digital Hubs Project is a new innovative approach, developed by Forest Voluntary Action Forum and GCC Adult Transformation Team, to tackle digital exclusion across Gloucestershire by offering free, accessible, tailored support to individuals. Starting out in October 2021, we have played the as role as county wide facilitator of the project in partnership with GCC’s Adult Transformation Team. Whilst being facilitator’s, we act as the Forest of Dean lead district provider, offering FREE 1:1 digital support across safe and trusted Community Drop-in Hubs. Coleford – Sixteen Community Cafe Sedbury – Sedbury Space Cinderford - Ow Bist - Forest Community Space Staunton – The Swan Community Hub Newent – The Chill Out Zone What does Digital Hubs aim to address? Motivation Not everyone sees why using the internet could be relevant and helpful A Digital Hub can demonstrate the huge benefits Confidence Some people fear online crime, lack trust or don’t know where to start online A Digital Hub can increase confidence via trusted relationships  Skills Not everyone has the ability to use the internet and online services A digital Hub can provide 1:1 training Access Not everyone has the ability to connect to the internet and go online A Digital Hub can provide access to free equipment and internet Since starting the journey of Gloucestershire Digital Hubs Project, awareness and recognition of the project has grown and is now recognised as essential community-based approach to tackling digital exclusion across Gloucestershire. Notability, the project was highlighted in the Report of the Director of Public health 2022/23 - No Person is an island: Social connections in Gloucestershire, which also included video cased study of the project. You can also  download the PDF version (PDF, 5.2 MB)  of Director of Public health 2022/23 For more information about the project visit the Digital Hub website HERE To find out more, dates, times and locations for upcoming FVAF Community Digital Drop-in Hubs, contact Alex on community@fvaf.org.uk  or 01594 822073.

Resource Hub/Library Leaflets & literature on wellness, recovery, self-help & coping with mental distress. The group office, based above the Library at The Main Place in Coleford, is available for members to use as a safe and confidential space. We keep material that may be of use to members – and we are happy for people to provide us with leaflets that they would like shared. To read the My Networks Scoping Project Report please visit: www.fvaf.org.uk/publications

Mycelium My Networks Mental Health Project Mycelium - Forest Mental Health Project Structure The Forest Community of Practice Forest of Dean Mental Health Locality Partnership Recovery and Wellbeing Café The Resources Hub & Library The Forest Community of Practice Monthly face-to-face learning collaborative, reflective practice & peer supervision. 2nd Tuesday each month. The Forest Community of Practice is for individuals working and volunteering with members of our community where support for mental health is a significant part of their role. This has been set up in response to the My Networks Scoping Project. Many local social care practitioners stated that they wished to receive ongoing support to develop reflective practice, link with others and build skills that would help them to become more confident responding to mental distress, particularly with the increasing complexities that they were coming across in their roles. The C of P will be supported by clinicians, professionals and lived experience practitioners from the VCS & NHS who have been involved in the Community Mental Health Transformation programme. It will provide an opportunity for collaborative learning, peer supervision and professional development. We hope a community of Forest mental health practitioners will emerge from these sessions. If you, or a mental health champion from your team, are interested and able to join us, please get in touch. Please get in touch if you have any questions or want the most current information about scheduling details - simon@fvaf.org.uk or text 07394 945046 Forest of Dean Mental Health Locality Partnership The Locality Partnership offers VCS and faith-based organisations the opportunity to meet with other professionals and voluntary groups who are supporting people with their mental health in the Forest of Dean. The Partnership is a collective of social care practitioners who are working towards a community response to the My Networks scoping project findings. By coming together, we hope to keep abreast of developments, begin partnership projects or create collaborative opportunities that can address what is needed for better mental health in the Forest of Dean. We are now an integral part of the wider Forest Know Your Patch network. Regular online meetings as well as live, in-person events are held where topics and projects are discussed and highlighted. As well as this, the FKYP works closely with other statutory organisations offering a platform to disseminate up-to-date information about services available in the community. Recovery & Wellbeing Café “A Community Created Curriculum of Curious Conversations” Weekly Face-to-Face Discussions & Recovery Educational Sessions Each Wednesday (Term Time) at Café 16 in Coleford from 6-8pm. “A safe space to create who you are, not be told what to think.” Join conversations with a diverse range of people with professional & lived experience of different subjects, local people who have gained understandings about the impact current concerns have upon mental health, recovery and wellbeing. We are building a supportive space where, as critical friends, we can learn together and support each other with our individual understandings. All curious & compassionate folk welcome. Recovery & Wellbeing Café - Current Programme The Resource Hub, Research Room & Lived Experience Library Leaflets & literature on wellness, recovery, self-help & coping with mental distress. The group office, based above the Library at The Main Place in Coleford, is available for members to use as a safe and confidential space. We keep material that may be of use to members – and we are happy for people to provide us with leaflets that they would like shared. To read the My Networks Scoping Project Report please visit: www.fvaf.org.uk/publications

Forumul Conectorilor Comunităţii - Cunoaşte-ţi reţeaua de corecţii Supporting Strong and Thriving Communities with Know Your Patch Sprijinirea comunităților puternice și înfloritoare cu Know Your Patch Partea Know Your Patch a Forumului Community Connectors (CCF) conectează sectorul voluntariat și comunitar, serviciile statutare și rezidenții locali într-un mod care creează moduri mai bune de lucru. Rețeaua Pădurea Deanului Know Your Patch este concepută pentru a conecta sectorul de voluntariat și comunitar, serviciile statutare și rezidenții locali într-un mod care creează modalități mai bune de lucru, care în cele din urmă întăresc comunitățile noastre. Această „ofertă comunitară” este deosebit de vitală pentru a preveni sau a întârzia escaladarea nevoilor de sănătate. Găzduim evenimente trimestriale în Pădurea Decanului, unde invităm părțile interesate să se alăture discuției despre ceea ce contează în comunitatea lor și modul în care serviciile și grupurile din sectorul de voluntariat pot ajuta la sprijinirea acestui lucru. Fiecare eveniment Know Your Patch este GRATUIT și deschis pentru oricine dorește să facă parte din conversație. Dacă doriți să participați, sunați la 01594 822073 sau e-mail help4groups@fvaf.org.uk . De asemenea, trimitem e-mailuri regulate și actualizări către rețeaua noastră Know Your Patch cu privire la ceea ce se întâmplă în Pădurea Deanului. Dacă doriți să vă alăturați acestei rețele, vă rugăm să vă abonați aici . Datorită finanțării de la Consiliul Județean Gloucestershire , Know Your Patch este disponibil și în orice alt district din Gloucestershire. Dacă doriți să aflați mai multe despre acestea, vă rugăm să vizitați aici . Iată câteva dintre cercetările care ne subliniază gândirea: „Cu toții avem un rol de jucat în a ajuta indivizii și comunitățile să dezvolte capitalul social. Există o recunoaștere tot mai mare că, deși grupurile și comunitățile sociale dezavantajate au o serie de nevoi complexe și interdependente, ele au, de asemenea, atuuri la nivel social și comunitar. care pot ajuta la îmbunătățirea sănătății și la consolidarea rezistenței la problemele de sănătate” (The Kings Fund, 2018) „Cei cu relații sociale adecvate au avut o rată de supraviețuire cu 50% mai mare în comparație cu indivizii cu relații sociale slabe” (Holt-Lunstad et al 2010) „Rețelele sociale s-au dovedit a fi predictori la fel de puternici ai mortalității ca stilul de viață obișnuit și riscurile clinice, cum ar fi fumatul moderat, consumul excesiv de alcool, obezitatea și colesterolul și tensiunea arterială crescute” (Pantell și colab. 2013; Holt-Lunstad și colab., 2010) . „Suportul social este deosebit de important în creșterea rezistenței și promovarea recuperării după boală” (Pevalin și Rose, 2003) „Lipsa rețelelor sociale și a sprijinului îngreunează auto-reglementarea comportamentului și dezvoltarea voinței și rezistenței în timp, ceea ce duce la implicarea în comportamente nesănătoase” (Cacioppo și Patrick 2009). „Participarea comunitară reduce izolarea, excluderea și singurătatea” (Farrell și Bryant 2009; Sevigny și colab. 2010; Ryan-Collins și colab. 2008) „Capitalul social puternic îmbunătățește șansele de a evita riscurile legate de stilul de viață, cum ar fi fumatul” (Folland 2008; Brown et al, 2006) Spring/Summer Programme 2025 Welcome back to the Spring/Summer 2025 sessions in the Forest Know Your Patch network. We continue with the mixture of shorter sessions (from 10-11am) and longer sessions (from 10am until noon) - providing the opportunity for a more in-depth look at topics. The latter also provide a platform for attendees to share information about their work and current developments and partnerships. We have included a live event in Cinderford, in the heart of the Forest, at the end of May, and look forward to meeting as many of you as possible at that networking event. If you would like to deliver a presentation at a forthcoming meeting or there is a topic that you would like to be addressed, please contact Teresa Rose, FKYP Facilitator at fodkyp@fvaf.org.uk to discuss this further. We look forward to seeing you in the forthcoming weeks. PROGRAMME 2025 Late Spring/Early Summer April 29th – 10-11am: Health in the Forest - Rethink/Great Oaks Hospice May 13th – 10-11am: Forest Food Network May 27th (tbc) IN-PERSON: Forest Digital Forest Showcase with Alex Digby June 10th – 10-11am Partnership Development - Integrated Care Board - Community Catalysts & Physical Health Self-Management June 24th – 10 - 11am: Join us for a “Virtual Cuppa” – And Help to Shape Know Your Patch in the Future July 8th – 10am - 12noon: Family Hubs in the Forest July 22nd – 10 - 11am : Holiday Provision for Children & Families All meetings are online via MS TEAMS except 27th May - further details about this event will be sent in due course.

Mersul cu roți: întrebări frecvente Ce este un „Tramper”? Un Tramper este un vehicul de mobilitate electric pentru toate terenurile. Are o viteză limitată de până la 4 mph, ceea ce este ideal pentru însoțirea plimbărilor sau a copiilor mici pe biciclete. Specificația completă a Trampers poate fi gasit aici . Cine poate folosi acest serviciu? Walking with Wheels este deschis oricărei persoane cu vârsta peste 14 ani și cu greutatea sub 25 de pietre care are dificultăți de mers din cauza dificultăților temporare sau permanente de mobilitate. Pe ce rute îl pot folosi? Rutele disponibile includ până la Symond's Yat Rock și până la râul Wye la Symond's Yat din Forest Holidays și Cyril Hart Arboretum, Mallards Pike și părți din Family Cycle Trail din The Speech House. Hărțile rutelor vor fi furnizate la angajare. Când este disponibil pentru angajare? Tramperul este disponibil pentru închiriere între orele 9:00 - 5:00, 7 zile pe săptămână (orele pot fi mai scurte iarna pentru a asigura întoarcerea înainte de amurg). Cum pot rezerva unul? Vă rugăm să rezervați în avans Tramperul înainte de zi, pentru a evita dezamăgirile. Vă rugăm să contactați direct site-urile Tramper pentru a rezerva. Pentru Sărbători în pădure sunați la 01594 837165 Pentru The Speech House sunați la 01594 822607 Cât costă să închiriezi un Tramper? Tramperul costă doar 2,50 lire sterline pe oră. Pentru utilizatorii pentru prima dată, există, de asemenea, o taxă de membru anual de 10 GBP pentru Countryside Mobility sau 2,50 GBP pentru o sesiune de degustare de două săptămâni. Ce se întâmplă dacă nu am folosit niciodată una dintre acestea până acum? Să nu-ți faci griji! Acestea sunt foarte simple și sigure de utilizat și fiecărui utilizator i se va oferi o inducție completă pentru a se asigura că se simte în siguranță și confortabil să parcurgă traseele noastre uimitoare. Ce se întâmplă dacă am nevoie de ajutor suplimentar? Vă rugăm ca toată lumea să fie însoțită pe trasee, astfel încât să aveți mereu pe cineva cu voi. Dacă doriți să încercați un Tramper, înainte de a închiria unul, vă rugăm să sunați la unul dintre centrele noastre pentru a aranja. De ce trebuie să devin membru al Countryside Mobility? Countryside Mobility este responsabil pentru furnizarea Trampers și de aceea sunt oferite la un preț atât de accesibil. De asemenea, lucrează pentru a se asigura că fiecare site care găzduiește un Tramper face acest lucru într-un mod sigur și ușor accesibil. Acest abonament vă va permite, de asemenea, să utilizați oricare dintre Trampers la numeroasele site-uri de mobilitate rurală din sud-vest. Vă rugăm să vizitați site-ul web de mobilitate rurală pentru mai multe informații. Puteți completa formularele de membru la centru înainte de angajare. Pot ajuta cu acest proiect? Walking with Wheels se bazează pe voluntari pentru a ne promova serviciul. Dacă sunteți interesat să contribuiți la răspândirea veștii despre serviciul nostru sau dacă doriți să ajutați într-un alt mod, vă rugăm să sunați la 01594 822073 sau să trimiteți un e-mail la walkingwithwheels@fvaf.org.uk . Se vor oferi instruire și sprijin complet. Ce se întâmplă dacă trebuie să anulez o rezervare? Vă rugăm să furnizați un preaviz de anulare cu cel puțin 24 de ore, astfel încât să putem închiria Tramperul unui alt utilizator. Pentru anulare, vă rugăm să contactați site-ul cu care ați rezervat What is a Tramper Who can use this service What routes can I use it on When is it available to hire How can I book one How much does it cost What if I've never used one of these before What if I need additional help Why do I have to become a member of CM Can I help wit this project What if I need to cancel a booking

Voluntariat În calitate de centru de voluntariat pentru Pădurea Decanului, suntem aici pentru a vă ajuta să recrutați și să gestionați voluntari Noul nostru Voluntariat broșură plină cu detalii a voluntariatului local oportunitățile sunt acum disponibile CLICK PENTRU A DESCARCARE Sau ridicați o copie de la biblioteca locală sau de la Community Hub În calitate de Centru de voluntariat pentru Pădurea Deanului suntem adesea primul punct de contact pentru oricine este interesat de voluntariat. Anul trecut am fost mândri să sprijinim peste 100.000 de ore de voluntariat în zonă! FVAF promovează și promovează o gamă largă de oportunități de voluntariat din partea organizațiilor care împărtășesc etosul nostru în sprijinirea voluntarilor și recunoașterea gamei largi de motive pentru care oamenii aleg să facă voluntariat. De ce să fii voluntar? Voluntariatul are o serie de beneficii uriașe, nu numai pentru tine individual, ci și pentru comunitatea ta și lumea în care trăim. Dacă doriți să vă îmbunătățiți CV-ul, să cunoașteți oameni noi, să vă folosiți abilitățile, să învățați ceva nou, să urmăriți un interes, să oferiți experiență sau pur și simplu să faceți o diferență, suntem garantați că avem o oportunitate pentru dvs.! Puteți afla despre aceste oportunități în următoarele moduri: Căutați oportunități la Do-it.org Sună-ne la 01594 822073 Luați legătura prin e-mail Vino să ne vizitezi la FVAF Luni - Vineri 9:00 - 1:00 ( Direcții ) Dacă doriți să faceți voluntariat ca parte a unui grup mare, de exemplu ca parte a voluntariatului corporativ, atunci avem și o gamă largă de oportunități din care să alegeți. Get the latest volunteer opportunities - direct to your mailbox! Sign up to receive our regular email Volunteer Newsletter: SIGN UP HELP FOR GROUPS - recruiting & managing volunteers În calitate de ghișeu unic pentru toate aspectele legate de voluntariat, folosim o metodologie cu mai multe fațete pentru a vă oferi cea mai bună șansă posibilă de a recruta și reține voluntari valoroși. Aceasta include următoarele: Faceți publicitate oportunităților dvs. pe Do-it.org Promovarea oportunităților dumneavoastră către membrii publicului referit la noi sau prin intermediul funcției noastre drop-in. Faceți publicitate oportunităților dvs. pe paginile noastre de Facebook și Twitter Promovarea oportunităților dumneavoastră către serviciile locale care sprijină voluntariatul, de ex. Centrul de locuri de muncă, LearnDirect și 2GetherTrust Reclamă-ți oportunitățile la peste 30 de evenimente pe an Trimiterea oportunităților dvs. către întreprinderile locale care oferă voluntariat susținut de angajator Promovarea oportunităților relevante pentru școli, colegii și universități Distribuirea oportunităților dumneavoastră în baza noastră de date cu peste 1.000 de persoane de voluntari Promovarea oportunităților dvs. într-o varietate de rețele, inclusiv Know Your Patch As a one-stop-shop for all things volunteering, we can help you find, and keep, the perfect volunteer: Get in touch - call us on 01594 822073, via email or visit us at FVAF, Ow Bist - Forest Community Space, Dockham Road, Cinderford GL14 2AN (Mon - Fri 9am - 4pm)

Our publications Forest Compass Edition 3 Volunteering in the Forest of Dean FVAF Annual Report 2022/23 FVAF Annual Report 2021/22 Insights into the Experience of commissioning for small VCSE organisations in the Forest of Dean By Chris Brown My Networks publications My Networks Scoping Project Report, Oct 2022 by Simon Price Supporting documents: Mental Health Scoping Project – Survey Results Co-production – How we facilitated My Networks Scoping Report Useful community publications The Digital Divides Report and Recommendations By Digital Divides Steering Group Learnings from the Forest By Forest of Dean Climate Action Partnership (FODCAP), Holding The Space, Thirty Percy, and CCRI.

welcoming & vibrant community hub - for hire Since taking on the 25 year lease of the former Dockham Road GP surgery, we have been working at a pace to create a welcoming and vibrant community hub that offers wrap-around support and improves access to community services. To date we have transformed the building's exterior with wooden cladding, resprayed windows and doors, and a new sign. Inside, we have created of a flexible training and events space , along with permanent office space for support agencies and community organisations. Thanks to funding from Cinderford Town Council, Ow Bist now features a Changing Places toilet to ensure accessibility for the entire community. The whole team loved the space you have at Ow Bist, but also really valued the partnership approach. Hirer at Ow Bist What to find out more? Interested in hiring the space? Contact us at contact@fvaf.org.uk or 01594 822073

Mersul cu roți Utilizați unul dintre scutere de mobilitate pentru toate terenurile pentru a accesa frumoasele trasee din pădure împreună cu familia și prietenii, indiferent de capacitatea de mers pe jos. The Pădurea Deanului este un centru recunoscut pentru mers pe jos și ciclism și este bine deservit de trasee și alte acces la suprafață. Pentru persoanele cu dizabilități fizice, sănătate precară, deficiențe senzoriale sau alte afecțiuni inhibitoare, poate fi totuși nevoie de asistență puternică, interpretare specializată sau alte medii adecvate pentru a le permite să se bucure de beneficiile pe care alții le consideră de la sine înțelese. Acest Pădurea pădurarilor Proiect finanțat de loteria patrimoniului, lucrând împreună cu Mobilitate rurală oferă oportunități pentru mai mulți oameni de a accesa Pădurea Deanului. Walking with Wheels oferă scutere de mobilitate pentru toate terenurile (numite Trampers) pentru închiriere de la Forest Holidays din Christchurch și de la Hotelul Speech House. Trampers sunt disponibile pentru traseele pre-cartate care oferă priveliști spre Symonds Yat, Biblins, Cyril Hart Arboretum și Mallards Pike Lake, pentru a numi doar câteva. Dacă doriți să aflați mai multe despre Mersul cu roți, sunați la 01594 822073 sau contactați-ne prin e-mail . întrebări frecvente Ce este un „Tramper”? Cine poate folosi acest serviciu? Pe ce rute îl pot folosi? Când este disponibil pentru angajare? Cum pot rezerva unul? Cât costă să închiriezi un Tramper? Ce se întâmplă dacă nu am folosit niciodată una dintre acestea până acum? Ce se întâmplă dacă am nevoie de ajutor suplimentar? De ce trebuie să devin membru al Countryside Mobility? Pot ajuta cu acest proiect? Ce se întâmplă dacă trebuie să anulez o rezervare? Frequently Asked Questions