المشي بعجلات: الأسئلة المتداولة ما هو "الترامبر"؟ A Tramper هي مركبة تنقل تعمل بالكهرباء لجميع التضاريس. سرعة محدودة تصل إلى 4 ميل في الساعة وهي مثالية لمرافقة المشاة أو الأطفال الصغار على الدراجات. المواصفات الكاملة للترامبرز يمكن أن تكون وجدت هنا . من يستطيع استخدام هذه الخدمة؟ المشي بعجلات مفتوح لأي شخص يزيد عمره عن 14 عامًا ويزن أقل من 25 حجرًا ويعاني من صعوبة في المشي بسبب صعوبات التنقل المؤقتة أو الدائمة. ما الطرق التي يمكنني استخدامها عليها؟ تشمل الطرق المتاحة إلى Symond's Yat Rock وصولاً إلى نهر Wye في Symond's Yat من Forest Holidays و Cyril Hart Arboretum و Mallards Pike وأجزاء من Family Cycle Trail من The Speech House. سيتم توفير خرائط للطرق عند التوظيف. متى هو متاح للتأجير؟ The Tramper متاح للتأجير 9:00 - 5:00 7 أيام في الأسبوع (قد تكون ساعات العمل أقصر في الشتاء لضمان العودة قبل الغسق). كيف يمكنني حجز واحد؟ يرجى حجز Tramper الخاص بك مسبقًا قبل اليوم لتجنب خيبة الأمل. يرجى الاتصال بمواقع الترام مباشرة للحجز. للعطلات في الغابة ، اتصل على 01594 837165 من أجل The Speech House ، اتصل على 01594 822607 كم يكلف استئجار عربة الترامبر؟ تبلغ تكلفة Tramper 2.50 جنيه إسترليني فقط للساعة. بالنسبة للمستخدمين لأول مرة ، هناك أيضًا رسوم عضوية سنوية قدرها 10 جنيهات إسترلينية للتنقل في الريف أو 2.50 جنيه إسترليني لجلسة تذوق لمدة أسبوعين. ماذا لو لم أستخدم واحدة من هؤلاء من قبل؟ لا تقلق! إنها بسيطة للغاية وآمنة في التشغيل وسيحصل كل مستخدم على تعريف كامل لضمان شعوره بالأمان والراحة للتعامل مع مساراتنا المذهلة. ماذا لو احتجت إلى مساعدة إضافية؟ نطلب أن يرافق الجميع في المسارات حتى يكون معك دائمًا شخص ما. إذا كنت ترغب في تجربة Tramper ، قبل استئجار واحد ، يرجى الاتصال بأحد مراكزنا للترتيب. لماذا يجب أن أصبح عضوًا في Countryside Mobility؟ تعتبر Countryside Mobility مسؤولة عن توفير Trampers وهذا هو سبب تقديمها بأسعار معقولة. إنهم يعملون أيضًا على ضمان قيام كل موقع يستضيف Tramper بذلك بطريقة آمنة ويمكن الوصول إليها بسهولة. ستمكنك هذه العضوية أيضًا من استخدام أي من Trampers في العديد من مواقع Countryside Mobility عبر الجنوب الغربي. يرجى زيارة موقع Countryside Mobility لمزيد من المعلومات. يمكنك استكمال استمارات العضوية في المركز قبل التوظيف. هل يمكنني المساعدة في هذا المشروع؟ يعتمد المشي بعجلات على المتطوعين للترويج لخدمتنا. إذا كنت مهتمًا بالمساعدة في نشر الكلمة حول خدمتنا ، أو ترغب في المساعدة بطريقة أخرى ، فيرجى الاتصال على 01594 822073 أو إرسال بريد إلكتروني إلى Walkingwithwheels@fvaf.org.uk . سيتم توفير التدريب والدعم الكامل. ماذا لو احتجت إلى إلغاء الحجز؟ نطلب منك تقديم إشعار الإلغاء قبل 24 ساعة على الأقل حتى نتمكن من استئجار Tramper إلى مستخدم آخر. للإلغاء ، يرجى الاتصال بالموقع الذي حجزت من خلاله What is a Tramper Who can use this service What routes can I use it on When is it available to hire How can I book one How much does it cost What if I've never used one of these before What if I need additional help Why do I have to become a member of CM Can I help wit this project What if I need to cancel a booking

التطوع بصفتنا مركز المتطوعين في Forest of Dean ، نحن هنا لمساعدتك في تجنيد وإدارة المتطوعين تطوعنا الجديد كتيب مليء بالتفاصيل من التطوع المحلي الفرص خارج الآن اضغط للتحميل كمركز المتطوعين ل غابة العميد غالبًا ما نكون نقطة الاتصال الأولى لأي شخص مهتم بالتطوع. في العام الماضي ، كنا فخورون بدعمنا لأكثر من 100،000 ساعة من التطوع في المنطقة! تعزز FVAF وتعلن عن مجموعة واسعة من فرص التطوع من المنظمات التي تشاركنا روحنا في دعم المتطوعين والاعتراف بمجموعة واسعة من الأسباب التي تجعل الناس يختارون التطوع. لماذا التطوع؟ للعمل التطوعي عدد من الفوائد الهائلة ، ليس فقط بالنسبة لك بشكل فردي ، ولكن لمجتمعك والعالم الذي نعيش فيه. إذا كنت ترغب في تحسين سيرتك الذاتية ، أو مقابلة أشخاص جدد ، أو الاستفادة من مهاراتك بشكل جيد ، أو تعلم شيء جديد ، أو متابعة اهتمامك ، أو تقديم الخبرة ، أو ببساطة إحداث فرق ، فنحن نضمن لك الحصول على فرصة! يمكنك التعرف على هذه الفرص بالطرق التالية: فرص البحث في Do-it.org اتصل بنا على 01594 822073 تواصل معنا عبر البريد الإلكتروني تعال لزيارتنا في FVAF من الاثنين إلى الجمعة 9:00 - 1:00 ( الاتجاهات ) إذا كنت تتطلع إلى التطوع كجزء من مجموعة كبيرة ، على سبيل المثال كجزء من العمل التطوعي للشركات ، فلدينا أيضًا مجموعة واسعة من الفرص للاختيار من بينها. Get the latest volunteer opportunities - direct to your mailbox! Sign up to receive our regular email Volunteer Newsletter: SIGN UP HELP FOR GROUPS - recruiting & managing volunteers As a one-stop-shop for all things volunteering, we can help you find, and keep, the perfect volunteer: كمتجر شامل لجميع الأشياء التطوعية ، فإننا نستخدم منهجية متعددة الأوجه لنمنحك أفضل فرصة ممكنة لتجنيد المتطوعين المتميزين والاحتفاظ بهم. وهذا يشمل ما يلي: قم بالإعلان عن فرصك على موقع Do-it.org الترويج لفرصك لأفراد من الجمهور المحالين إلينا أو عبر وظيفة الاستقبال لدينا. الإعلان عن فرصك على صفحتنا على Facebook و Twitter الترويج لفرصك للخدمات المحلية التي تدعم التطوع على سبيل المثال. Job Center و LearnDirect و 2GetherTrust الإعلان عن فرصك في أكثر من 30 حدثًا سنويًا إرسال فرصك إلى الشركات المحلية التي تقدم التطوع المدعوم من صاحب العمل تعزيز الفرص ذات الصلة للمدارس والكليات والجامعات توزيع فرصك على قاعدة بيانات المتطوعين لدينا لأكثر من 1000 شخص الترويج لفرصك في مجموعة متنوعة من الشبكات ، بما في ذلك تعرف على الباتش (Know Your Patch) Get in touch - call us on 01594 822073, via email or visit us at FVAF, Ow Bist - Forest Community Space, Dockham Road, Cinderford GL14 2AN (Mon - Fri 9am - 4pm)

بوصلة الغابة فورست كومباس هو دليل مادي وعبر الإنترنت يسرد العديد من الأنشطة المنتظمة ومجموعات الدعم والنوادي المتاحة في جميع أنحاء Forest of Dean. تعد الغابة موطنًا لمئات من المجموعات الاجتماعية والأنشطة من جميع الأنواع بدءًا من مجموعات الأطفال ، مرورًا بنوادي الغداء ، وأكواخ الرجال إلى مقاهي الذاكرة. العديد منها مجاني أو بتكلفة منخفضة للغاية لحضورها وإدارتها بواسطة متطوعين أو مجموعات ليست من أجل الربح. للأسف كثير من الناس الذين يمكن أن يستفيدوا من مثل هذه المجموعات غير مدركين للفرص الرائعة الموجودة على أعتاب منازلهم. إذا كنت تدير نشاطًا رائدًا تطوعيًا أو ناديًا أو مجموعة دعم في Forest of Dean ، فقم بالإعلان في كل من الدليل المادي لـ Forest Compass وفي الدليل عبر الإنترنت هنا ، مجانًا عن طريق إكمال النموذج أدناه. Download OTHER USEFUL DIRECTORIES: YourCircle Check out a local directory to help you find your way around care and support and connect with people, places and activities in Gloucestershire

منتدى موصلات المجتمع - تعرف على شبكة التصحيح الخاصة بك Supporting Strong and Thriving Communities with Know Your Patch دعم المجتمعات القوية والمزدهرة من خلال اعرف رقعتك يربط جزء اعرف باتش الخاص بك من Community Connectors Forum (CCF) القطاع التطوعي والمجتمعي والخدمات القانونية والسكان المحليين بطريقة تخلق طرقًا أفضل للعمل. تم تصميم The Forest of Dean تعرف على شبكة التصحيح الخاصة بك لربط القطاع التطوعي والمجتمعي والخدمات القانونية والسكان المحليين بطريقة تخلق طرقًا أفضل للعمل والتي تقوي مجتمعاتنا في نهاية المطاف. يعد "عرض المجتمع" هذا أمرًا حيويًا بشكل خاص في منع أو تأخير تصعيد الاحتياجات الصحية. نستضيف أحداثًا ربع سنوية في جميع أنحاء Forest of Dean حيث ندعو أصحاب المصلحة للانضمام إلى المناقشة حول ما يهم في مجتمعهم وكيف يمكن للخدمات ومجموعات القطاع التطوعي المساعدة في دعم ذلك. كل حدث تعرف على باتش (Know Your Patch) مجاني ومفتوح لأي شخص يريد أن يكون جزءًا من المحادثة. إذا كنت ترغب في الحضور ، يرجى الاتصال على 01594 822073 أو إرسال بريد إلكتروني إلى help4groups@fvaf.org.uk . نرسل أيضًا رسائل بريد إلكتروني وتحديثات منتظمة إلى شبكة Know Your Patch Network بخصوص ما يحدث في Forest of Dean. إذا كنت ترغب في الانضمام إلى هذه الشبكة ، يرجى الاشتراك هنا . بفضل التمويل من مجلس مقاطعة جلوسيسترشاير ، تعرف باتش يورك متاح أيضًا في كل منطقة أخرى في جلوسيسترشاير. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن هذه الرجاء زيارة هنا . فيما يلي بعض الأبحاث التي تؤكد تفكيرنا: "لدينا جميعًا دور نؤديه في مساعدة الأفراد والمجتمعات على تطوير رأس المال الاجتماعي. وهناك اعتراف متزايد بأنه على الرغم من أن الفئات والمجتمعات الاجتماعية المحرومة لديها مجموعة من الاحتياجات المعقدة والمترابطة ، إلا أنها تمتلك أيضًا أصولًا على المستوى الاجتماعي والمجتمعي يمكن أن تساعد في تحسين الصحة وتقوية القدرة على الصمود في مواجهة المشكلات الصحية "(The Kings Fund ، 2018) "أولئك الذين لديهم علاقات اجتماعية مناسبة لديهم معدل بقاء أكبر بنسبة 50 في المائة مقارنة بالأفراد ذوي العلاقات الاجتماعية الضعيفة" (هولت لونستاد وآخرون 2010) "لقد ثبت أن الشبكات الاجتماعية تنبئ بقوة بالوفيات مثل نمط الحياة الشائعة والمخاطر السريرية مثل التدخين المعتدل ، والإفراط في استهلاك الكحول ، والسمنة ، وارتفاع الكوليسترول وضغط الدم" (Pantell et al 2013 ؛ Holt-Lunstad et al ، 2010) . "الدعم الاجتماعي مهم بشكل خاص في زيادة المرونة وتعزيز التعافي من المرض" (بيفالين وروز ، 2003) "الافتقار إلى الشبكات الاجتماعية والدعم يجعل من الصعب تنظيم السلوك الذاتي وبناء قوة الإرادة والمرونة بمرور الوقت ، مما يؤدي إلى الانخراط في السلوكيات غير الصحية" (Cacioppo and Patrick 2009). "المشاركة المجتمعية تقلل العزلة والاستبعاد والشعور بالوحدة" (Farrell and Bryant 2009 ؛ Sevigny et al 2010 ؛ Ryan-Collins et al 2008) "رأس المال الاجتماعي القوي يحسن فرص تجنب مخاطر نمط الحياة مثل التدخين" (Folland 2008 ؛ Brown et al ، 2006) Autumn Programme 2025 September 2nd (Short) Thriving Communities The TC grant was launched in August. Come along and find out more about it and hear about the work that has been funded through the scheme. 16th (Short) Digital Inclusion Strategy – Stakeholder Engagement with GCC This session will be led by those involved in the Digital Inclusion Project in Gloucestershire. 30th (Short) Health in the Forest A focus on health-related matters and support that is available in our locality. October 14th (In-person) Spotlight on Cinderford This meeting will take the form of a walk around the town visiting some of the projects that are being led by FKYP members and partners. We will meet at Ow Bist Forest Community Space and follow a route round Cinderford. 28th (Short) FODCAP Update Come along and hear about developments and updates on project in the Forest. November 11th (Short) Community Support Showcasing the work of several community groups who work for the benefit of the Forest Community. 25th (Long) Health in the Forest Another session where we will focus on health-related matters and support that is available in our locality. Please note The meeting on October 14th will be in-person and an opportunity for all those attending to network. All other meetings are online on MS Teams. The invitation will be sent out at the beginning of the season and then the link will be added to the regular reminder email – together with meeting notes from the previous session and the Agenda for the meeting If you would like to deliver a presentation at a forthcoming meeting or there is a topic that you would like to be addressed, please contact Teresa Rose, FKYP Facilitator at fodkyp@fvaf.org.uk to discuss this further. We look forward to seeing you in the forthcoming weeks.

Mycelium My Networks Mental Health Project Mycelium - Forest Mental Health Project Structure The Forest Community of Practice Forest of Dean Mental Health Locality Partnership Recovery and Wellbeing Café The Resources Hub & Library The Forest Community of Practice Monthly face-to-face learning collaborative, reflective practice & peer supervision. 2nd Tuesday each month. The Forest Community of Practice is for individuals working and volunteering with members of our community where support for mental health is a significant part of their role. This has been set up in response to the My Networks Scoping Project. Many local social care practitioners stated that they wished to receive ongoing support to develop reflective practice, link with others and build skills that would help them to become more confident responding to mental distress, particularly with the increasing complexities that they were coming across in their roles. The C of P will be supported by clinicians, professionals and lived experience practitioners from the VCS & NHS who have been involved in the Community Mental Health Transformation programme. It will provide an opportunity for collaborative learning, peer supervision and professional development. We hope a community of Forest mental health practitioners will emerge from these sessions. If you, or a mental health champion from your team, are interested and able to join us, please get in touch. Please get in touch if you have any questions or want the most current information about scheduling details - simon@fvaf.org.uk or text 07394 945046 Forest of Dean Mental Health Locality Partnership The Locality Partnership offers VCS and faith-based organisations the opportunity to meet with other professionals and voluntary groups who are supporting people with their mental health in the Forest of Dean. The Partnership is a collective of social care practitioners who are working towards a community response to the My Networks scoping project findings. By coming together, we hope to keep abreast of developments, begin partnership projects or create collaborative opportunities that can address what is needed for better mental health in the Forest of Dean. We are now an integral part of the wider Forest Know Your Patch network. Regular online meetings as well as live, in-person events are held where topics and projects are discussed and highlighted. As well as this, the FKYP works closely with other statutory organisations offering a platform to disseminate up-to-date information about services available in the community. Recovery & Wellbeing Café “A Community Created Curriculum of Curious Conversations” Weekly Face-to-Face Discussions & Recovery Educational Sessions Each Wednesday (Term Time) at Café 16 in Coleford from 6-8pm. “A safe space to create who you are, not be told what to think.” Join conversations with a diverse range of people with professional & lived experience of different subjects, local people who have gained understandings about the impact current concerns have upon mental health, recovery and wellbeing. We are building a supportive space where, as critical friends, we can learn together and support each other with our individual understandings. All curious & compassionate folk welcome. Recovery & Wellbeing Café - Current Programme The Resource Hub, Research Room & Lived Experience Library Leaflets & literature on wellness, recovery, self-help & coping with mental distress. The group office, based above the Library at The Main Place in Coleford, is available for members to use as a safe and confidential space. We keep material that may be of use to members – and we are happy for people to provide us with leaflets that they would like shared. To read the My Networks Scoping Project Report please visit: www.fvaf.org.uk/publications

التطوع بصفتنا مركز المتطوعين في Forest of Dean ، نحن هنا لمساعدتك في تجنيد وإدارة المتطوعين تطوعنا الجديد كتيب مليء بالتفاصيل من التطوع المحلي الفرص خارج الآن اضغط للتحميل أو التقط نسخة من مكتبتك المحلية أو Community Hub كمركز المتطوعين ل غابة العميد غالبًا ما نكون نقطة الاتصال الأولى لأي شخص مهتم بالتطوع. في العام الماضي ، كنا فخورون بدعمنا لأكثر من 100،000 ساعة من التطوع في المنطقة! تعزز FVAF وتعلن عن مجموعة واسعة من فرص التطوع من المنظمات التي تشاركنا روحنا في دعم المتطوعين والاعتراف بمجموعة واسعة من الأسباب التي تجعل الناس يختارون التطوع. لماذا التطوع؟ للعمل التطوعي عدد من الفوائد الهائلة ، ليس فقط بالنسبة لك بشكل فردي ، ولكن لمجتمعك والعالم الذي نعيش فيه. إذا كنت ترغب في تحسين سيرتك الذاتية ، أو مقابلة أشخاص جدد ، أو الاستفادة من مهاراتك بشكل جيد ، أو تعلم شيء جديد ، أو متابعة اهتمامك ، أو تقديم الخبرة ، أو ببساطة إحداث فرق ، فنحن نضمن لك الحصول على فرصة! يمكنك التعرف على هذه الفرص بالطرق التالية: فرص البحث في Do-it.org اتصل بنا على 01594 822073 تواصل معنا عبر البريد الإلكتروني تعال لزيارتنا في FVAF من الاثنين إلى الجمعة 9:00 - 1:00 ( الاتجاهات ) إذا كنت تتطلع إلى التطوع كجزء من مجموعة كبيرة ، على سبيل المثال كجزء من العمل التطوعي للشركات ، فلدينا أيضًا مجموعة واسعة من الفرص للاختيار من بينها. Get the latest volunteer opportunities - direct to your mailbox! Sign up to receive our regular email Volunteer Newsletter: SIGN UP HELP FOR GROUPS - recruiting & managing volunteers كمتجر شامل لجميع الأشياء التطوعية ، فإننا نستخدم منهجية متعددة الأوجه لنمنحك أفضل فرصة ممكنة لتجنيد المتطوعين المتميزين والاحتفاظ بهم. وهذا يشمل ما يلي: قم بالإعلان عن فرصك على موقع Do-it.org الترويج لفرصك لأفراد من الجمهور المحالين إلينا أو عبر وظيفة الاستقبال لدينا. الإعلان عن فرصك على صفحتنا على Facebook و Twitter الترويج لفرصك للخدمات المحلية التي تدعم التطوع على سبيل المثال. Job Center و LearnDirect و 2GetherTrust الإعلان عن فرصك في أكثر من 30 حدثًا سنويًا إرسال فرصك إلى الشركات المحلية التي تقدم التطوع المدعوم من صاحب العمل تعزيز الفرص ذات الصلة للمدارس والكليات والجامعات توزيع فرصك على قاعدة بيانات المتطوعين لدينا لأكثر من 1000 شخص الترويج لفرصك في مجموعة متنوعة من الشبكات ، بما في ذلك تعرف على الباتش (Know Your Patch) As a one-stop-shop for all things volunteering, we can help you find, and keep, the perfect volunteer: Get in touch - call us on 01594 822073, via email or visit us at FVAF, Ow Bist - Forest Community Space, Dockham Road, Cinderford GL14 2AN (Mon - Fri 9am - 4pm)

Summer Holiday Activities & Food We’ve teamed up with Gloucestershire Cou nty Counci l and arranged a packed timetable of FREE fun! The HAF programme is open to all school aged children, who live in the Forest of Dean, and who qualify for free school meals. If funding allows, s ometimes activities are extended and offered to all children and young people across Gloucestershire through the Holiday Activities Programme (HAP). There's something for eve ryone - we've got sports clubs, cooking, crafts, play sessions an d so much more... You need to be registered to book | All sessions mus t be pre bo oke d REGISTER HERE For information or support with the HAF Spring programme contact: HAFParentEnquiries@gloucestershire.gov.uk or ring the HAF helpline on 01452 427960. BOOKING NOW OPEN! CHECK OUT THE TIMETABLE **PLEASE NOTE: You can only book 4 activities at a time - please wait 24 hours before you book again** For more information visit the Gloucestershire County Council website here

NOMINATIONS NOW OPEN! CLOSING DATE: MIDNIGHT SUNDAY 20 JULY 2025 Nomination Form 2025 Please select in which category you would like to nominate the individual or group. Your Volunteer of the Year Young Volunteer of the Year 21yrs & under Community Organisation of the Year Grassroots Award - Voluntary Group of the Year ESV Business in the Community Award FoD Dementia Action Alliance Accessibility & Inclusion Award FoDCAP Community Climate Action Award Name of the volunteer/group being nominated: Name of the organisation or group linked to the nominee (for individual nominees only) Volunteer role or role of group Contact details for nominee (email and telephone) If you are providing personal contact details, do you have permission to share this person's information? If not, no problem—we will use the general contact details of the group or organisation associated with the nominee instead. Yes No Reason for nomination - please provide a brief description which outlines why you think this individual or group stands out. What makes them special and worthy of being celebrated? Your name Your email address Are you happy for us to keep your contact details for the purpose of this nomination only? Yes No Submit

حول FVAF قصتنا نحن مجلس الخدمة التطوعية ومركز المتطوعين لغابة العميد. نحن نقدم المساعدة للعديد من مئات المنظمات التطوعية والمجتمعية في المنطقة والذين هم بدورهم أكثر قدرة على تقديم عملهم في المجتمع المحلي ومن أجله. منذ التأسيس في عام 1994 ، طورنا سمعة طيبة في تشجيع واحتضان وتعزيز العمل المجتمعي في جميع أنحاء غابة العميد. نعتقد أنه من خلال الأساليب التي يقودها المجتمع ، فإننا نمكّن المواطنين من تطوير المهارات والمرونة ورأس المال الاجتماعي ليعيشوا حياة أكثر سعادة وتواصلًا. الخدمات المكتبية الموظفين والأمناء سياسات سهولة الوصول والاستدامة

Recovery & Wellbeing Café “A Community Created Curriculum of Curious Conversations” Weekly Face-to-Face Discussions & Recovery Educational Sessions Each Wednesday (Term Time) at Café 16 in Coleford from 6-8pm. “A safe space to create who you are, not be told what to think.” Join conversations with a diverse range of people with professional & lived experience of different subjects, local people who have gained understandings about the impact current concerns have upon mental health, recovery and wellbeing. We are building a supportive space where, as critical friends, we can learn together and support each other with our individual understandings. All curious & compassionate folk welcome.

FVAF Community Celebration & AGM 2023 FRIDAY 29 NOVEMBER 2024 | 11AM - 2PM Ow Bis - Forest Community Space, Dockham Road GL14 2AN We are inviting the whole community to join us in celebrating the work FVAF has done over the last 12 months for, and with communities across the Forest of Dean PLUS it’s our 30th anniversary this year and we’re ready to celebrate! Refreshments and a delicious buffet lunch will be provided. Places are limited - please book your ticket ASAP READ THE AGM NOTICE BELOW: BOOK YOUR TICKET