சக்கரங்களுடன் நடப்பது அவற்றில் ஒன்றைப் பயன்படுத்தவும் உங்கள் நடைபயிற்சி திறனைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களுடன் அழகான வனப் பாதைகளை அணுக அனைத்து நிலப்பரப்பு மொபிலிட்டி ஸ்கூட்டர்கள். தி டீன் காடு நடைபயிற்சி மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதலுக்கான அங்கீகரிக்கப்பட்ட மையமாக உள்ளது, மேலும் பாதைகள் மற்றும் பிற மேற்பரப்பு அணுகல் மூலம் நன்கு சேவை செய்யப்படுகிறது. உடல் ஊனம், மோசமான உடல்நலம், உணர்ச்சிக் குறைபாடு அல்லது வேறு சில தடுப்பு நிலைகள் உள்ளவர்களுக்கு, மற்றவர்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் பலன்களை அனுபவிக்க சில ஆற்றல்மிக்க உதவி, சிறப்பு விளக்கம் அல்லது பிற பொருத்தமான ஊடகங்கள் தேவைப்படலாம். இது காடுகளின் காடு ஹெரிடேஜ் லாட்டரி நிதியுதவி திட்டம், இணைந்து செயல்படுகிறது கிராமப்புற இயக்கம் டீன் வனப்பகுதியை அதிக மக்கள் அணுகுவதற்கான வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது. வாக்கிங் வித் வீல்ஸ் அனைத்து நிலப்பரப்பு மொபிலிட்டி ஸ்கூட்டர்களை (டிராம்பர்ஸ் என்று அழைக்கப்படும்) கிரைஸ்ட்சர்ச்சில் உள்ள வன விடுமுறைகள் மற்றும் ஸ்பீச் ஹவுஸ் ஹோட்டலில் இருந்து வாடகைக்கு வழங்குகிறது. சைமண்ட்ஸ் யாட், பிப்லின்ஸ், சிரில் ஹார்ட் ஆர்போரேட்டம் மற்றும் மல்லார்ட்ஸ் பைக் லேக் ஆகியவற்றின் காட்சிகளை எடுத்துச் செல்லும் முன்-மேப் செய்யப்பட்ட பாதைகளுக்கு டிராம்பர்கள் கிடைக்கின்றன. வாக்கிங் வித் வீல்ஸ் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால் 01594 822073 அல்லது மின்னஞ்சல் மூலம் எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் . அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் 'டிராம்பர்' என்றால் என்ன? இந்த சேவையை யார் பயன்படுத்தலாம்? நான் எந்த வழிகளில் இதைப் பயன்படுத்தலாம்? வாடகைக்கு எப்போது கிடைக்கும்? நான் எப்படி ஒன்றை முன்பதிவு செய்யலாம்? ஒரு டிராம்பர் வேலைக்கு எவ்வளவு செலவாகும்? இவற்றில் ஒன்றை நான் இதற்கு முன் பயன்படுத்தவில்லை என்றால் என்ன செய்வது? எனக்கு கூடுதல் உதவி தேவைப்பட்டால் என்ன செய்வது? நான் ஏன் கிராமப்புற இயக்கத்தில் உறுப்பினராக வேண்டும்? இந்த திட்டத்திற்கு நான் உதவ முடியுமா? நான் முன்பதிவை ரத்து செய்ய வேண்டும் என்றால் என்ன செய்வது? Frequently Asked Questions

The podcast kit is also available for hire to voluntary community groups. For more information on The Community Action Pod and ways to get involved contact the Host Melanie Benn on melanie@fvaf.org.uk or 01594 822073. Produced by Forest Voluntary Action Forum Funded by the Barnwood Trust Digital Inclusion Fund

EVENTS CALENDAR Check out the latest hip happenings in the Forest!

YOUTH CLUBS & ACTIVITIES

தன்னார்வத் தொண்டு ஃபாரஸ்ட் ஆஃப் டீனுக்கான தன்னார்வ மையமாக, தன்னார்வலர்களைச் சேர்ப்பதற்கும் நிர்வகிப்பதற்கும் உங்களுக்கு உதவ நாங்கள் இங்கு இருக்கிறோம் எங்கள் புதிய தன்னார்வத் தொண்டு விவரங்கள் நிரப்பப்பட்ட சிறு புத்தகம் உள்ளூர் தன்னார்வத் தொண்டு வாய்ப்புகள் இப்போது இல்லை பதிவிறக்கம் செய்ய கிளிக் செய்யவும் அல்லது உங்கள் உள்ளூர் நூலகம் அல்லது சமூக மையத்தில் நகலை எடுக்கவும் தன்னார்வ மையமாக டீன் காடு தன்னார்வத் தொண்டு செய்ய ஆர்வமுள்ள எவருக்கும் நாங்கள் அடிக்கடி தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய முதல் புள்ளியாக இருக்கிறோம். கடந்த ஆண்டு, 100,000 மணிநேர மதிப்புள்ள தன்னார்வத் தொண்டுகளுக்கு ஆதரவளிப்பதில் பெருமிதம் கொள்கிறோம்! FVAF ஆனது தன்னார்வத் தொண்டர்களை ஆதரிப்பதில் எங்களின் நெறிமுறைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் நிறுவனங்களின் பரந்த அளவிலான தன்னார்வ வாய்ப்புகளை விளம்பரப்படுத்துகிறது மற்றும் விளம்பரப்படுத்துகிறது ஏன் தன்னார்வலர்? தன்னார்வத் தொண்டு உங்களுக்கு தனித்தனியாக மட்டுமல்ல, உங்கள் சமூகத்திற்கும் நாங்கள் வாழும் உலகிற்கும் பல பெரிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் CVயை மேம்படுத்தவும், புதிய நபர்களைச் சந்திக்கவும், உங்கள் திறமைகளை நன்றாகப் பயன்படுத்தவும், புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்ளவும், ஆர்வத்தைத் தொடரவும், அனுபவத்தை வழங்கவும் அல்லது மாற்றத்தை ஏற்படுத்தவும் விரும்பினால், உங்களுக்கான வாய்ப்பைப் பெற நாங்கள் உத்தரவாதம் அளிக்கிறோம்! பின்வரும் வழிகளில் இந்த வாய்ப்புகளைப் பற்றி நீங்கள் அறியலாம்: வாய்ப்புகளைத் தேடுங்கள் Do-it.org 01594 822073 என்ற எண்ணில் எங்களை அழைக்கவும் மூலம் தொடர்பு கொள்ளவும் மின்னஞ்சல் FVAF திங்கள் - வெள்ளி 9:00 - 1:00 ( திசைகள் ) இல் எங்களைப் பார்க்க வாருங்கள் நீங்கள் ஒரு பெரிய குழுவின் ஒரு பகுதியாக தன்னார்வத் தொண்டு செய்ய விரும்பினால், உதாரணமாக கார்ப்பரேட் தன்னார்வத் தொண்டுகளின் ஒரு பகுதியாக, தேர்வு செய்வதற்கான பரந்த வாய்ப்புகளும் எங்களிடம் உள்ளன. Get the latest volunteer opportunities - direct to your mailbox! Sign up to receive our regular email Volunteer Newsletter: SIGN UP HELP FOR GROUPS - recruiting & managing volunteers தன்னார்வத் தொண்டு செய்யும் அனைத்து விஷயங்களுக்கும் ஒரு நிறுத்தக் கடையாக, மதிப்புமிக்க தன்னார்வத் தொண்டர்களை ஆட்சேர்ப்பு செய்வதற்கும் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கும் சிறந்த வாய்ப்பை உங்களுக்கு வழங்க நாங்கள் பலதரப்பட்ட முறையைப் பயன்படுத்துகிறோம். இதில் பின்வருவன அடங்கும்: Do-it.org இல் உங்கள் வாய்ப்புகளை விளம்பரப்படுத்துதல் எங்களிடம் குறிப்பிடப்படும் பொது உறுப்பினர்களுக்கு அல்லது எங்கள் டிராப்-இன் செயல்பாடு மூலம் உங்கள் வாய்ப்புகளை விளம்பரப்படுத்துதல். எங்கள் Facebook மற்றும் Twitter பக்கங்களில் உங்கள் வாய்ப்புகளை விளம்பரப்படுத்துதல் தன்னார்வத்தை ஆதரிக்கும் உள்ளூர் சேவைகளுக்கு உங்கள் வாய்ப்புகளை ஊக்குவித்தல் எ.கா. வேலை மையம், LearnDirect மற்றும் 2GetherTrust வருடத்திற்கு 30 நிகழ்வுகளில் உங்கள் வாய்ப்புகளை விளம்பரப்படுத்துதல் முதலாளி ஆதரவு தன்னார்வத் தொண்டு வழங்கும் உள்ளூர் வணிகங்களுக்கு உங்கள் வாய்ப்புகளை அனுப்புதல் பள்ளிகள், கல்லூரிகள் மற்றும் பல்கலைக்கழகங்களுக்கு பொருத்தமான வாய்ப்புகளை ஊக்குவித்தல் 1,000 பேருக்கு மேல் உள்ள எங்களின் தன்னார்வ தரவுத்தளத்தில் உங்கள் வாய்ப்புகளை விநியோகித்தல் நோ யுவர் பேட்ச் உட்பட பல்வேறு நெட்வொர்க்குகளுக்கு உங்கள் வாய்ப்புகளை விளம்பரப்படுத்துதல் As a one-stop-shop for all things volunteering, we can help you find, and keep, the perfect volunteer: Get in touch - call us on 01594 822073, via email or visit us at FVAF, Ow Bist - Forest Community Space, Dockham Road, Cinderford GL14 2AN (Mon - Fri 9am - 4pm)

Community Connectors' Forum - உங்கள் பேட்ச் நெட்வொர்க்கை அறிந்து கொள்ளுங்கள் Supporting Strong and Thriving Communities with Know Your Patch உங்கள் பேட்சை அறிந்துகொள்வதன் மூலம் வலுவான மற்றும் செழிப்பான சமூகங்களை ஆதரித்தல் Community Connectors Forum (CCF) இன் உங்கள் பேட்ச் பகுதியைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள், தன்னார்வ மற்றும் சமூகத் துறை, சட்டப்பூர்வ சேவைகள் மற்றும் உள்ளூர் குடியிருப்பாளர்களை ஒரு சிறந்த வேலை வழிகளை உருவாக்கும் வகையில் இணைக்கிறது. ஃபாரஸ்ட் ஆஃப் டீன் நோ யுவர் பேட்ச் நெட்வொர்க், தன்னார்வ மற்றும் சமூகத் துறை, சட்டப்பூர்வ சேவைகள் மற்றும் உள்ளூர் குடியிருப்பாளர்களை இணைக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது எங்கள் சமூகங்களை வலுப்படுத்தும் சிறந்த வழிகளை உருவாக்கும். சுகாதாரத் தேவைகள் அதிகரிப்பதைத் தடுக்க அல்லது தாமதப்படுத்துவதில் இந்த 'சமூகச் சலுகை' மிகவும் முக்கியமானது. ஃபாரஸ்ட் ஆஃப் டீன் முழுவதும் நாங்கள் காலாண்டு நிகழ்வுகளை நடத்துகிறோம், இதில் பங்குதாரர்கள் தங்கள் சமூகத்தில் என்ன முக்கியமானவை மற்றும் சேவைகள் மற்றும் தன்னார்வத் துறை குழுக்கள் இதற்கு எவ்வாறு உதவலாம் என்பது பற்றிய விவாதத்தில் சேருமாறு அழைக்கிறோம். ஒவ்வொரு நோ யுவர் பேட்ச் நிகழ்வும் இலவசம் மற்றும் உரையாடலின் ஒரு பகுதியாக இருக்க விரும்பும் எவருக்கும் திறந்திருக்கும். நீங்கள் கலந்து கொள்ள விரும்பினால், 01594 822073 என்ற எண்ணில் அழைக்கவும் அல்லது help4groups@fvaf.org.uk என்ற மின்னஞ்சல் முகவரியில் அழைக்கவும். ஃபாரஸ்ட் ஆஃப் டீனில் என்ன நடக்கிறது என்பது குறித்த எங்கள் நோ யுவர் பேட்ச் நெட்வொர்க்கிற்கு வழக்கமான மின்னஞ்சல்கள் மற்றும் புதுப்பிப்புகளையும் நாங்கள் அனுப்புகிறோம். நீங்கள் இந்த நெட்வொர்க்கில் சேர விரும்பினால், தயவுசெய்து குழுசேரவும் இங்கே . இருந்து நிதியுதவி செய்ததற்கு நன்றி Gloucestershire கவுண்டி கவுன்சில் , Know Your Patch Gloucestershire இல் உள்ள ஒவ்வொரு மாவட்டத்திலும் கிடைக்கிறது. இவற்றைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால், தயவுசெய்து பார்வையிடவும் இங்கே . எங்கள் சிந்தனையை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டும் சில ஆய்வுகள் இங்கே: "சமூக மூலதனத்தை உருவாக்க தனிநபர்கள் மற்றும் சமூகங்களுக்கு உதவுவதில் நாம் அனைவரும் பங்கு வகிக்கிறோம். பின்தங்கிய சமூகக் குழுக்கள் மற்றும் சமூகங்கள் சிக்கலான மற்றும் ஒன்றோடொன்று தொடர்புடைய தேவைகளைக் கொண்டிருந்தாலும், சமூக மற்றும் சமூக மட்டத்தில் சொத்துக்களும் உள்ளன என்ற அங்கீகாரம் அதிகரித்து வருகிறது. அது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்குப் பின்னடைவை வலுப்படுத்தவும் உதவும்" (தி கிங்ஸ் ஃபண்ட், 2018) "மோசமான சமூக உறவுகளைக் கொண்ட தனிநபர்களுடன் ஒப்பிடும்போது போதுமான சமூக உறவுகளைக் கொண்டவர்கள் 50 சதவிகிதம் உயிர்வாழும் விகிதத்தைக் கொண்டிருந்தனர்" (Holt-Lunstad et al 2010) "பொதுவான வாழ்க்கை முறை மற்றும் மிதமான புகைபிடித்தல், அதிகப்படியான மது அருந்துதல், உடல் பருமன் மற்றும் அதிக கொழுப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் போன்ற மருத்துவ அபாயங்கள் போன்ற இறப்பு விகிதத்தை சமூக வலைப்பின்னல்கள் சக்திவாய்ந்த முன்கணிப்பாளர்களாகக் காட்டுகின்றன" (Pantell et al 2013; Holt-Lunstad et al, 2010) . "எதிர்ப்புத் திறனை அதிகரிப்பதற்கும் நோயிலிருந்து மீள்வதற்கும் சமூக ஆதரவு மிகவும் முக்கியமானது" (பெவலின் மற்றும் ரோஸ், 2003) "சமூக வலைப்பின்னல்கள் மற்றும் ஆதரவின் பற்றாக்குறை நடத்தை சுய-கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் காலப்போக்கில் மன உறுதி மற்றும் பின்னடைவை உருவாக்குவது கடினமாக்குகிறது, இது ஆரோக்கியமற்ற நடத்தைகளில் ஈடுபடுவதற்கு வழிவகுக்கிறது" (கேசியோப்போ மற்றும் பேட்ரிக் 2009). "சமூகப் பங்கேற்பு தனிமைப்படுத்தல், விலக்குதல் மற்றும் தனிமையைக் குறைக்கிறது" (ஃபாரல் மற்றும் பிரையன்ட் 2009; செவிக்னி மற்றும் பலர் 2010; ரியான்-காலின்ஸ் மற்றும் பலர் 2008) "வலுவான சமூக மூலதனம் புகைபிடித்தல் போன்ற வாழ்க்கை முறை அபாயங்களைத் தவிர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகளை மேம்படுத்துகிறது" (ஃபோலண்ட் 2008; பிரவுன் மற்றும் பலர், 2006) Autumn Programme 2025 September 2nd (Short) Thriving Communities The TC grant was launched in August. Come along and find out more about it and hear about the work that has been funded through the scheme. 16th (Short) Digital Inclusion Strategy – Stakeholder Engagement with GCC This session will be led by those involved in the Digital Inclusion Project in Gloucestershire. 30th (Short) Health in the Forest A focus on health-related matters and support that is available in our locality. October 14th (In-person) Spotlight on Cinderford This meeting will take the form of a walk around the town visiting some of the projects that are being led by FKYP members and partners. We will meet at Ow Bist Forest Community Space and follow a route round Cinderford. 28th (Short) FODCAP Update Come along and hear about developments and updates on project in the Forest. November 11th (Short) Community Support Showcasing the work of several community groups who work for the benefit of the Forest Community. 25th (Long) Health in the Forest Another session where we will focus on health-related matters and support that is available in our locality. Please note The meeting on October 14th will be in-person and an opportunity for all those attending to network. All other meetings are online on MS Teams. The invitation will be sent out at the beginning of the season and then the link will be added to the regular reminder email – together with meeting notes from the previous session and the Agenda for the meeting If you would like to deliver a presentation at a forthcoming meeting or there is a topic that you would like to be addressed, please contact Teresa Rose, FKYP Facilitator at fodkyp@fvaf.org.uk to discuss this further. We look forward to seeing you in the forthcoming weeks.

LATEST FVAF NEWS Two brilliant people, two exciting new roles! We’re really pleased to share some good news. As part of a strategic restructure, we’ve created two new senior roles – and we’re delighted that both have been filled by people already at the heart of our organisation. These appointments recognise the talent, experience and deep community knowledge within our own team, and reflect our commitment to growing strong leadership from within. Deb Cook – Head of Development After more than a decade with FVAF, Deb’s promotion feels like a natural next step. She has played a huge role in building relationships, championing co-design, and helping turn bold ideas and community stories into meaningful change. As Head of Development, Deb will lead our development strategy – strengthening partnerships, supporting innovation, amplifying community voices, and helping us test and grow new approaches that align with our Theory of Change. Chris Brown, CEO at FVAF said: “After 11 years with FVAF championing volunteering and community groups, I could not be more thrilled to see Deb moving into this exciting new role within the organisation. Deb will bring fresh ideas, energy, and passion to drive innovation in our communities and help grow all the things which make the Forest of Dean such a brilliant place.” Alex Digby – Community Manager We’re equally pleased to announce Alex’s move into the newly created role of Community Manager. Alex will lead our Community Team, supporting projects that put local people in the driving seat, build strong connections, and unlock the skills and assets already present across the Forest of Dean. This role sits right at the heart of our commitment to community-led action and advocacy. “It has been fantastic to watch and support Alex’s growth in our organisation over the last few years, and I am delighted that he has secured this exciting promotion. Alex is a role model for strengths-based working, and he has excelled at building strong relationships across the county in his role as Digital Projects Manager. I am confident that Alex will provide strong leadership to our Community team and look forward to supporting his continued growth with FVAF.” said Nick Penny, Head of Operations at FVAF. Both of these appointments reflect our belief in investing in people and recognising internal talent. They will play a key role in shaping FVAF’s future and deepening our impact across the Forest of Dean. We couldn’t be prouder to see Deb and Alex step into these roles. For media enquires contact communications@fvaf.org.uk or 01594 822073. -END - Notes to editor: Established in 1994, Forest Voluntary Action Forum (FVAF) is the Voluntary Service Council and Volunteer Centre for the Forest of Dean The charity offers support to local citizens, community groups and activities including support and development advice, training, networking meetings, facilitating representation, volunteer recruitment, volunteer placement and support In addition, FVAF delivers projects with and for the local community, including Youth Support Service, Holiday Activity and Food Programme, The Gloucestershire Digi Partnership, The Forest Compass Directory, Walking with Wheels Head office - Forest Voluntary Action Forum, Ow Bist – Forest Community Space, Dockham Rd, Cinderford , Glos. GL14 2AN.

FVAF பற்றி நமது கதை நாங்கள் தன்னார்வ சேவை கவுன்சில் மற்றும் டீன் வனத்திற்கான தன்னார்வ மையம். மாவட்டத்தில் உள்ள நூற்றுக்கணக்கான தன்னார்வ மற்றும் சமூக அமைப்புகளுக்கு நாங்கள் உதவிகளை வழங்குகிறோம் 1994 இல் உருவாக்கப்பட்டதிலிருந்து, டீன் காடு முழுவதும் சமூக நடவடிக்கைகளை ஊக்குவிப்பது, தழுவுவது மற்றும் மேம்படுத்துவதற்கான நற்பெயரை நாங்கள் உருவாக்கியுள்ளோம். சமூகம்-தலைமையிலான அணுகுமுறைகள் மூலம், மகிழ்ச்சியான, சிறந்த இணைக்கப்பட்ட வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான திறன்கள், பின்னடைவு மற்றும் சமூக மூலதனத்தை வளர்க்க குடிமக்களுக்கு உதவுகிறோம் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். அலுவலக சேவைகள் ஊழியர்கள் மற்றும் அறங்காவலர்கள் கொள்கைகள் அணுகல் மற்றும் நிலைத்தன்மை

Role: Caretaker Salary: £20,000 – £24,800 (depending on experience) Hours: 30 hours per week, Mon–Fri, 7:30am–2pm (some evenings/weekends may be required) Contract: Permanent contract Location: Ow Bist Forest Community Space, Cinderford Do you take pride in keeping spaces safe, well-maintained, and welcoming? Do you care about your community and want your work to make a real difference in the Forest of Dean We're looking for a passionate and proactive Caretaker to be the heartbeat of Ow Bist Forest Community Space — a vibrant hub where local organisations, community groups, and people come together to collaborate, connect, and thrive. The Role This is a hands-on, varied role. As our Caretaker, you'll be the person who makes sure everything runs smoothly. You'll be responsible for: Day-to-day facilities management, building security, and opening/closing procedures Proactive maintenance, minor repairs, and contractor management Leading health and safety compliance, risk assessments, and staff training Overseeing cleaning staff and eco-friendly supplies Supporting FVAF's sustainability goals — monitoring utilities, promoting recycling, and championing green practices Managing room set-ups for events and building users Operating and maintaining the FVAF Community Engagement Vehicle Building great relationships with tenants, colleagues, and community partners JOB DESCRIPTION: Caretaker FVAF JOB APPLICATION FORM HOW TO APPLY Please read the above full job description and download the application form. Please note CVs will not be accepted. Applications will be considered as they are received. For an informal discussion about the role, please contact projects@fvaf.org.uk